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Fit bleiben durch Bewegung

Gymnastik für Frauen 60 plus

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft - Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab.
Bitte mitbringen: evtl. Getränk
Anmeldung: Sabine Vitten, Tel.:02835-5158

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sabine Vitten
Kursnummer: V3233-123
Terminliste: 
  • Montag, 12.04.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
  • Montag, 19.04.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
  • Montag, 26.04.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
  • Montag, 03.05.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
  • Montag, 10.05.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
  • Montag, 17.05.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
  • Montag, 31.05.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
  • Montag, 07.06.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
  • Montag, 14.06.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
  • Montag, 21.06.2021, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss
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