Bodyforming für Frauen und Männer

Die Kräftigung und Dehnung der gesamten Körpermuskulatur, insbesondere der Tiefenmuskulatur, sind das Ziel dieser Gymnastik. Die gelenkschonenden Übungen, teils unter Einsatz von Kleingeräten, fördern den schrittweisen Koordinationsaufbau. Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Zeitraum:	Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit:	10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort:	Geldern; FBS; Raum 5
Gebühr:	50,40 Euro
Leitung:	Silke Kallweit
Kursnummer:	V3233-019
Terminliste:  Montag, 23.08.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 30.08.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 06.09.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 13.09.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 20.09.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 27.09.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 04.10.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 25.10.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 08.11.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 15.11.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 22.11.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 29.11.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 06.12.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5 Montag, 13.12.2021, 10:45 Uhr bis 11:30 Uhr Geldern; FBS; Raum 5

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