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Fit bleiben durch Bewegung

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft - Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab.
Bitte mitbringen: evtl. Getränk
Anmeldung: Henny Liesting, Tel.: 02832-80503

Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 08.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
Gebühr: 26,10 Euro
Leitung: Henny Liesting
Kursnummer: T3233-135
Terminliste: 
  • Montag, 29.04.2019, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
  • Montag, 06.05.2019, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
  • Montag, 13.05.2019, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
  • Montag, 20.05.2019, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
  • Montag, 27.05.2019, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
  • Montag, 03.06.2019, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
  • Montag, 24.06.2019, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
  • Montag, 01.07.2019, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
  • Montag, 08.07.2019, 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
    Kevelaer-Wetten; Hauptstr. 20; Turnhalle
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