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Fit in den Tag

Durch Gymnastik wird die Beweglichkeit gefördert und das Körpergefühl gestärkt. Der Hauptteil besteht aus Dehn- und Kräftigungsgymnastik mit variierenden Schwerpunkten, z.B. Bauch, Rücken und insbesondere der Tiefenmuskulatur. Die Übungen, teils unter Einsatz von Kleingeräten, fördern den schrittweisen Koordinationsaufbau.

Zeitraum: Mo, 23.09.2019 - Mo, 16.12.2019, 11 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Manuela Algra-Burghardt
Kursnummer: T3233-101
Terminliste: 
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  • Montag, 23.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 30.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 07.10.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 28.10.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 04.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 11.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 18.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 25.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 02.12.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 09.12.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
  • Montag, 16.12.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus-Raum 1
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