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Faszientraining

Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das kollagene Bindegewebsnetz verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe.
Werden die Faszien falsch oder zu viel belastet und wenn man sich zu wenig bewegt, können sie sich verdrehen oder verkleben. Das kann zu Gelenk- oder Rückenschmerzen und Verspannungen führen. Genau hier setzt der neue Fitnesstrend an. Spezielle Übungen und Bewegungsabläufe helfen dabei die Faszien wieder glatt zu "bügeln" und den Körper wieder beweglicher zu machen.
In Kooperation mit dem Bildungswerk Winnekendonk
Anmeldung: FBS Geldern, Tel: 02831-134600
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte, Faszienrolle( falls vorhanden)

Zeitraum: Mo, 21.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 11 x Termine
Uhrzeit: 8:20 Uhr - 9:05 Uhr
Ort: Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Manuela Algra-Burghardt
Kursnummer: T3233-036
Terminliste: 
  • Dieser Termin fällt leider aus!
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  • Montag, 21.01.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 28.01.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 04.02.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 11.02.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 18.02.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 25.02.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 11.03.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 18.03.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 25.03.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 01.04.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
  • Montag, 08.04.2019, 08:20 Uhr bis 09:05 Uhr
    Kevelaer-Winnekendonk; Klösterpad 8; Pfarrheim St. Urbanus
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