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  • Turnen mit Ball am Boden
  • Frauen tanzen
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Fitness und Bewegung

Fit bleiben durch Bewegung

- Gymnastik für Frauen 60plus -

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft - Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab.
Bitte mitbringen: evtl. Getränk
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch,Nackenrolle

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 10.12.2019, 13 x Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Gebühr: 37,70 Euro
Leitung: Sylvia Hermens
Kursnummer: T3233-139
Terminliste: 
  • Dienstag, 03.09.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 10.09.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 17.09.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 24.09.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 01.10.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 08.10.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 29.10.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 05.11.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 12.11.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 19.11.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 26.11.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 03.12.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
  • Dienstag, 10.12.2019, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kevelaer; Biegstraße; St. Antonius Grundschule-Turnhalle
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