Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mach mit - bleib fit

- Ausgleichsgymnastik für Frauen -

Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining, eine "gute" Stunde für Ihren Körper! Sie führen Übungen für das Herz-Kreislaufsystem durch und trainieren Haltung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination, bauen Muskulatur auf und mobilisieren die Wirbelsäule.

Zeitraum:	Di, 03.09.2019 - Di, 17.12.2019, 13 x Termine
Uhrzeit:	19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:	Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum
Gebühr:	37,70 Euro
Leitung:	Helmut Hermsen
Kursnummer:	T3233-109
Terminliste: Dienstag, 03.09.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 10.09.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 17.09.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 24.09.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 01.10.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 08.10.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 29.10.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 05.11.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 12.11.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 26.11.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 03.12.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 10.12.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum Dienstag, 17.12.2019, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr Issum; Vogt-Von-Belle-Platz; Sporthalle-Mehrzweckraum

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