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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Yoga - Gesundheit für Körper und Seele

Yoga ist eine Jahrtausende alte, bewährte Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieses ganzheitliche Übungssystem bietet in unserem beruflichen und familiären Alltag, der von Stress, Leistungsdruck und Mangel an Bewegung geprägt ist, einen Beitrag zu mehr Gesundheit, Gelassenheit, Harmonie und Wohlbefinden.
Durch Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden erreichen Sie einen wohltuenden Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung sowie eine verstärkte Wahrnehmung und Sensibilisierung für den Körper und seine Sprache.
Bitte mitbringen: Wolldecke, flaches Kissen oder Handtuch

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Geldern; FBS; Raum 5
Gebühr: 60,50 Euro
Leitung: Ulrike Molderings
Kursnummer: T3232-009
Terminliste: 
  • Donnerstag, 05.09.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 12.09.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 19.09.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 26.09.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 10.10.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 31.10.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 07.11.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 14.11.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 21.11.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 05.12.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
  • Donnerstag, 12.12.2019, 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr
    Geldern; FBS; Raum 5
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