^

Tai Chi Chuan

 

- Wu- Stil nach Ma Jiangbao -

Viele denken bei Tai Chi an Menschen, die konzentriert an der frischen Luft langsame, harmonische Bewegungen ausführen. Tai Chi ist aber mehr.

Es bewirkt eine Stärkung der Muskulatur, verbessert die Körperbeherrschung und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Die Atmung wird tief und entspannt. Tai Chi kann dazu beitragen, dass der Blutdruck sich stabilisiert und hilft dabei, ruhiger und gelassener zu werden.

montags, 03.09.-10.12., 18.30 - 19.30 Uhr, 13 Abende

Anmeldung