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Hormone natürlich in Balance - Abenteuer Küche

                                    

Montag, 22. August, 18.00 - 21.45 Uhr

Ob Geschlechtshormone, Schilddrüsenhormone  oder Stresshormone - wenn das Zusammenspiel nicht funktioniert, hat das spürbare Folgen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Sie leiden unter Ermüdung, Burn -Out Symptome, Allergien, vermehrte Infekte, Arthritis, Gewichtsveränderung ...? Wie kann ich mein Ungleichgewicht wieder herstellen ? 

                     

 

1.Teil des Abends :
Welche Hormone gibt es ?
Wie arbeiten sie zusammen ?
Welche Probleme können durch ein Hormonungleichgewicht entstehen ?
Wie sollte meine Ernährung aussehen ? 

Im weiteren Abendverlauf werden gemeinsam  in der Küche mehrere Kleinigkeiten praktisch zubereitet, die unserem Hormonhaushalt gut tun.
Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten.

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