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Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer Indoor/Outdoor - Ferienkurs


montags, 27.06. bis 18.07.22

9.00 - 10.00 Uhr, 4 Vormittage

Je nach Wetterlage werden einzelne Kurstermine draußen in einem nahegelegenen Park stattfinden.

Dieser Kurs beinhaltet ein gesundheitsorientiertes Programm zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigung der Muskulatur sowie Entspannungsübungen.
Die Anforderungen werden differenziert, so dass die Übungen für jeden Teilnehmenden geeignet sind.
 

Anmeldung